课堂睡觉现象严重,导致教学质量不高,教学效果不好是现代大学课堂常见的问题。根据大学生学习和生活特点以及查阅相关文献,笔者发现造成大学生上课睡觉的主要原因有课堂气氛不活跃、教师业务水平有限、重科研轻教学、教学改革的力度不足、学生存在认识误差、专业认知偏见以及盲目参加各种活动等。通过加强师生互动、建立教学资料年度更新制度、增加教学活动在量化考核中分值、建立长效评价机制、加强师生沟通和管理、定期开展专业介绍会、适时开展以老带新工作、减少教师学习负担、加强师资队伍建设等措施可以有效解决大学生课堂睡觉问题,并为高效课堂教学改革提供理论依据。