本文运用文献资料法对全民健身战略和生活方式相关理论进行梳理,从社会学理论的视角出发,了解全民健身背景下体育生活方式发展状况,分析体育生活方式的特征及表现形式,探讨在全民健身背景下体育生活方式应怎样去构建,以促进“健康中国”的建设。明确全民体育生活方式构建的目标及路线,主要得出以下结论:体育生活方式与全民健康密切相关,将体育融入日常的生活方式是有必要的,体育生活方式有着目的性、规律性、稳定性和自觉性等特征。建议通过完善体育服务机制,营造向上的体育文化氛围,推动社会体育资源共享来促进体育生活方式的构建。